Μανταρίνια.

Το πιο επίκαιρο σνακ αυτή την εποχή. 2-3 μανταρίνια οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας είναι ένα νόστιμο θρεπτικό σνακ που θα μας δώσει ενεργεία και βιταμίνες. Διατηρούν όλα τους τα θρεπτικά συστατικά, αφού τα καθαρίζουμε και τα τρώμε αμέσως. Όντως πολλές φόρες είναι δύσκολο να έχουμε μαζί μας διάφορα φρούτα, τα μανταρίνια όμως μπορούμε να τα έχουμε μαζί μας, να τα καθαρίσουμε εύκολα (ας μυρίζουν λίγο τα χεριά μας, είναι ευχάριστο το άρωμα τους) και να προσφέρουμε στο φίλο-συνάδελφο να φάμε μαζί, δύσκολα κάποιος θα αρνηθεί.