Τα φαγητά μας δεν χρειάζεται να είναι άνοστα επειδή έχουν λιγότερο αλάτι
και λάδι. Προσθέστε μπαχαρικά και δώστε μια διαφορετική γεύση, χωρίς να ανεβαίνετε
σε θερμίδες. Τα μπαχαρικά έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Τα καυτερά
ανεβάζουν το μεταβολισμό μας, άλλα βοηθούν στην ρύθμιση του σακχάρου, όπως είναι
η κανέλα ή ακόμη και στη χοληστερίνη όπως είναι ο κρόκος Κοζάνης. Ώρα λοιπόν να
βελτιώσουμε την γεύση και τη θρεπτική αξία του γεύματος με τα διάφορα μπαχαρικά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου